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ユキダルマ

Author:ユキダルマ
30歳、女子。
2008/09/05レコーディングダイエット開始。
開始時体重97.4kg
第1目標 
90kg←38日目(2008/10/12)に達成。
第2目標 
80kg←98日目(2008/12/11)に達成。
第3目標 70kg
第4目標 60kg
最終目標 55.6kg(標準体重)
ぼちぼち長期戦でいきます♪

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ぼちぼちダイエットしてます
レコーディングダイエットに挑戦中。97.4kgからのスタートです。標準体重を目指して長期戦でいきます☆気軽にコメントどうぞ♪
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2日目(9/6)
2日目:2008年9月6日(土)
朝:97.2㎏(体脂肪51.5%)

朝ご飯:豆乳105
     野菜ジュース40

試食チーズケーキ少々

昼ご飯:外食
     「ゆとりの空間」
     さけのミラノ風カツ 600くらい?

おやつ:チーズケーキ400くらい?

夜ご飯:納豆96
     サラダ60
     豆腐90
     バナナ80
     こんにゃくゼリー0

間食:ガム20

合計:1491
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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