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ユキダルマ

Author:ユキダルマ
30歳、女子。
2008/09/05レコーディングダイエット開始。
開始時体重97.4kg
第1目標 
90kg←38日目(2008/10/12)に達成。
第2目標 
80kg←98日目(2008/12/11)に達成。
第3目標 70kg
第4目標 60kg
最終目標 55.6kg(標準体重)
ぼちぼち長期戦でいきます♪

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レコダイ161日目
161日目(2009年2月12日)

*体重【75.5】kg 
*体脂肪率 39.8% 
*歩数:15134歩

*食事記録

朝食(7:50)

バナナ 80kcal

間食(8:20)

チロルチョコ ハワイアンパイン 51kcal
チロルチョコ マカデミアナッツ 59kcal
チロルチョコ 宇治抹茶 32kcal

昼食(12:20)

給食 
牛乳
スパゲティミートソース 1/3
ブロッコリーサラダ
マロンムース
200902121219000.jpg

間食(15:30)

野菜パン 150kcal?
200902121537000.jpg

間食(15:50)

チロルチョコ コーヒーヌガー 31kcal
チロルチョコ 粉コーヒー 50kcal

夕食(19:50)

ささみのキムチ炒め
生野菜サラダ 76kcal
ほうれん草とジャガイモのみそ汁 70kcal
200902121952000.jpg

間食(20:30)

タマノイ はちみつ黒酢ダイエット 13kcal

合計 1410 kcal

昨日休みだったせいか今日が月曜日のように思えてたまらないユキダルマです。
毎週金曜日に学級通信を出しているのですが
危うく作るのを忘れて帰りそうになっていました。思い出してよかったー
そしてテレビを見て「アンビリーバボー」を「世界まる見え」だとずっと思って見ていて
「アンビリーバボー」と気づきまたもや木曜日だったと気付いた次第です。
まぁーダイエットとは関係のない話でしたが^^;
やっぱりチロル祭り続行中。
昨日コンビニで見つけた「チロルチョコ アロハカップ」
a9bb1497-s.jpg
パイナップル・マカデミア・粉コーヒーの3つの味が入ってました。
珍しいチロルチョコを見るとついつい買っちゃう今日この頃・・・。

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この記事に対するコメント

チロルチョコって本当に種類がいろいろあるんですね~
お薦めのチョコは食べましたよぉ~
バレンタインも近いし、チョコは種類も多くってあれもこれもですよね^^
彼には手づくりかな?
【2009/02/12 22:47】 URL | kun #- [ 編集]


曜日の錯覚、面白いですね~。
チロルチョコ、いろいろ出してるんですね~。
【2009/02/12 23:42】 URL | マカロン #- [ 編集]


祝日なんて関係ないシフトなので、曜日の錯覚は最近ないですね。その代わり、なんで家族がいるんだろうと思ったら祝日だって錯覚は…しょっちゅうです。
【2009/02/13 20:40】 URL | たすく #- [ 編集]


>kunさん
お薦め食べてくださったんですね☆おいしかったでしょうか?
バレンタインですねー
一応彼氏には炊飯器で作ったチョコケーキを作り一緒に食べました。
でも今けんか中です・・・汗
【2009/02/13 21:29】 URL | ユキダルマ #- [ 編集]


>マカロンさん
いろいろありますよー
ぜひ見掛けたらお買いあげを♪
【2009/02/13 21:30】 URL | ユキダルマ #- [ 編集]


>たすくさん
祝日もお仕事お疲れ様です
一応私はカレンダー通りのお休みなので
今回のような錯覚を覚えたのでした^^;
【2009/02/13 21:32】 URL | ユキダルマ #- [ 編集]


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