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ユキダルマ

Author:ユキダルマ
30歳、女子。
2008/09/05レコーディングダイエット開始。
開始時体重97.4kg
第1目標 
90kg←38日目(2008/10/12)に達成。
第2目標 
80kg←98日目(2008/12/11)に達成。
第3目標 70kg
第4目標 60kg
最終目標 55.6kg(標準体重)
ぼちぼち長期戦でいきます♪

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レコダイ153日目
153日目(2009年2月4日)

*体重【76】kg 
*体脂肪率 40% 
*歩数:16826歩

*食事記録

朝食(7:00)

バナナ 80kcal

間食(7:10)

かぶりつきポッキー きなこ味 2本 160kcal

間食(11:30)

するめ 少々 10kcal
200902041140000.jpg

昼食(12:20)

給食
牛乳
手巻き寿司
花麩の清し汁
いなか風煮
約500kcal
200902041212000.jpg

間食(14:30)

するめ 少々

間食(15:00)

チョコレート 2こ 50kcal?

間食(18:30)

コカコーラゼロ 5kcal
チロルチョコ きなこもち黒蜜仕立て2こ 宇治抹茶2こ 128kcal

夕食(19:30)

シイラのトマトソース煮 166kcal
トマト 17kcal
キムチとわかめ和え 29kcal
エリンギ・ブロッコリー・大根のレンジ蒸し もろみ添え 68kcal
200902041956002.jpg

間食(20:00)

チロルチョコ きなこもち黒蜜仕立て2こ 宇治抹茶2こ 128kcal

合計 1311 kcal

今日は午前中、生徒を連れて学校近辺の職場見学に。
2件いったうちの1件が海産物やさんでそこでお土産にするめをいただき
帰ってから生徒といただきました。おいしかったーお酒が飲みたくなりました^^v
給食には「手巻き寿司」が。本当は節分メニューらしいのですが
火曜日はパンの日なので今日登場ということみたいです。
私が学生の時には手巻き寿司とか給食に出なかったなー。

ここさいきん続いている「チロル祭り」
チロルチョコのサイトで2/2に「舞チョコ」という和風のチロルチョコのアソートが出たのを知り
それを昨日から探していてようやく今日コンビニで見つけました。
info_mai0902.gif
「きなこもち黒蜜仕立て」と「宇治抹茶」の2種類が入った和のアソート。
この両方・・・ヤバイくらいおいしかった!!
黒蜜仕立ては黒蜜がとろりとはいってるんですよ!
抹茶も上品な味だし!
なんと8個入りを全部食べちゃいました~
しばらくはまっちゃいそうです!

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テーマ:レコーディング・ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

この記事に対するコメント

どうしてスルメばかりなのかって思っていたら、海産物やさんに行ったからだったんですね。たしかに、お酒が欲しくなりそう。
給食に「手巻き寿司」というのもビックリです。今の子はいいな~。

「舞チョコ」、すごいですね。
「きなこもち黒蜜仕立て」と「宇治抹茶」ですか。
ヤバイくらいおいしかった!!なんて聞くと食べたくなるな~。せっかく今日でチョコレートなくなったのに・・・。いやいや、ユキダルマさんに抜かれちゃうから我慢、我慢。
敵は8個入りを全部食べたって言ってるし、しばらくはまりそうってことだから、ヒヒヒ・・・。
【2009/02/04 23:10】 URL | マカロン #- [ 編集]


あ~、このチョコ~今日うちのコンビニに新商品で入ってきました^^
美味しいんですね~買ってこよう!
最近は飴も和菓子系の感じのものが売れるんですね~
塩飴だったり、醤油飴だったりです^^今度、紹介しましょうかね~(笑)
するめとかはおなかで膨れるから満腹感があっていいみたい
二男がこうだくみ(漢字が・・)のダイエットがするめって言っていましたよぉ^^
【2009/02/04 23:31】 URL | kun #- [ 編集]


私なんかの頃にも手巻き寿司は給食に出ませんでした~(;´▽`A``
これは中学生の給食ですか??
あ~また給食食べたいです~(*≧▽≦)ノ
【2009/02/05 00:52】 URL | ☆ブビ子☆ #- [ 編集]

売り物
学校給食って融通が利くのやら利かないのやら…パンやご飯の納入の曜日を変えられないのがいかにも学校って感じがします。
お菓子の毒牙にやられないように、最近コンビニ行ってません。店のは?って思うでしょう。あれは「売り物」ですから。でも、バレンタインアソートだけは手が出てしまったけどね。
【2009/02/05 09:51】 URL | たすく #- [ 編集]


チロルチョコ、美味しそうですね~
私も探してみようかな♪
しかし、学校給食がうらやましいです。
ダイエットにとっても良いじゃないですか!バランスが整っていて、きちんと計算されていると思いますし。
職場の恵比寿には駄菓子食堂なるもので給食が食べられるそうです。
写真見てたら食べたくなったので、近々仕事帰りにでも寄ろうかな~
また、チロル情報をお願いしまぁす(笑)
【2009/02/05 10:41】 URL | りえぽん #- [ 編集]


>マカロンさん
するめ今日も残っていたので食べました♪やっぱりお酒が欲しかったなー
そうそう今時の給食は驚きが一杯ですよ~手巻き寿司とかあり得なかったですもんね
舞チョコおいしかったです!さきほどウォーキングに出かけたら近所のコンビニでも
売り始めていたのでまた買ってきました。まだあけてませんが・・・。
さてさて今日のマカロンさんのブログをまだ見てないのでどうなったかわかりませんが・・・
いよいよ追い越したかそれとも??ドキドキ!
【2009/02/05 20:56】 URL | ユキダルマ #- [ 編集]


>kunさん
kunさんのところでも入荷したんですね♪
ぜひお薦めなので買ってみてください☆
きっと癖になりますよ~
明日食べる用にまた買って来ちゃいましたもん♪
醤油味のロールケーキがあったりと和ブームぽいですね~
お薦めのお菓子があったらぜひ紹介してください!・・・ってダイエットのブログなのに(笑)
倖田來未がするめダイエットかー確かにずっと噛んでたらあまり食べなくても済むかも☆
【2009/02/05 21:00】 URL | ユキダルマ #- [ 編集]


>ブビ子さん
厳密に言うと中学生だけではないんですが
中学生の給食ですよー
教師になった理由の一つに「給食が毎日食べられるから」というのがあったんです♪
だからありがたいですね~
【2009/02/05 21:01】 URL | ユキダルマ #- [ 編集]


>たすくさん
そうなんです~結局はお役所仕事っていうんですかねー融通が利かないんですよね
給食のことだけではありませんが^^;
バレンタインのチョコはやはりはずせないですよねぇ~
毎日スーパーやコンビニで目を凝らして見てしまいます^^;
【2009/02/05 21:04】 URL | ユキダルマ #- [ 編集]


>りえぽんさん
チロルチョコにすっかりはまってしまった今日このごろ。
1つが約40kcalだしちょっと疲れたときに手軽に食べられるのがいいんですよ♪
ぜひコンビニやスーパーで見つけてみてくださいな☆
給食は確かに栄養のバランス整ってていいもんですよ~
給食が食べられるお店があるんですね。さすが東京!
ぜひぜひ行ってみてレポしてください☆
【2009/02/05 21:06】 URL | ユキダルマ #- [ 編集]


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