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ユキダルマ

Author:ユキダルマ
30歳、女子。
2008/09/05レコーディングダイエット開始。
開始時体重97.4kg
第1目標 
90kg←38日目(2008/10/12)に達成。
第2目標 
80kg←98日目(2008/12/11)に達成。
第3目標 70kg
第4目標 60kg
最終目標 55.6kg(標準体重)
ぼちぼち長期戦でいきます♪

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レコダイ119日目
119日目(2009年1月1日)

*体重【78.4】kg 
*体脂肪率 40.6%
*歩数:7929歩


*食事記録

朝食(9:00)

刺身
オードブル
雑煮
NEC_6243.jpg
NEC_6244.jpg

昼食(12:00)

焼き肉屋にて
野菜サラダ
ユッケ
レバ刺し
わかめスープ
キムチ
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NEC_6246.jpg
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NEC_6248.jpg
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間食(15:00)

抹茶メロンパン
NEC_6250.jpg

間食(16:30)

マスクメロンジュース
NEC_6251.jpg

夕食(19:00)

ホテルにて夕食
新春特別会席
さつま地ビール
NEC_6252.jpg NEC_6253.jpg NEC_6255.jpg
NEC_6256.jpg NEC_6257.jpg NEC_6258.jpg
NEC_6259.jpg NEC_6260.jpg NEC_6254.jpg

合計 ???kcal
(年末年始はほとんどカロリー制限できなかったのであえて合計は出しません・・・)

いよいよ2009年お正月です。
朝は実家でオードブルと刺身とお雑煮。
あぁーお正月だなぁと実感。
このあと彼氏と待ち合わせをし旅行に出かけました。
行き先は鹿児島の霧島。
お昼はまだ宮崎県内の焼き肉屋さんにて。
私は焼き肉は食べずにユッケや野菜サラダ。
レバ刺しもちょっと食べました。
それから霧島神宮に参拝・・・車の渋滞で2時間待ち・・・
参拝したのはものの10分程度^^;
でも今年は大吉が久々に引けました。
その後霧島の道沿いにあった「森のパン屋さん」(こんな名前のパン屋さんでした)
元日にかかわらず営業してました。
おいしそうだった抹茶メロンパンを買いました♪おいしかったー
そのあとホテル近くにあったショッピングセンターに寄り
何故か「マスクメロンジュース」を飲みました。メロンづいてるね~
ホテルはけっこう名の知れたところ。
前から泊まってみたかったのです。
夕食も豪華でした。
元日だったので「新春特別会席」でした~
かなーり満腹になりました~

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