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<title>ぼちぼちダイエットしてます</title>
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<description>レコーディングダイエットに挑戦中。97．4kgからのスタートです。標準体重を目指して長期戦でいきます☆気軽にコメントどうぞ♪</description>
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<title>かなり・・・お久しぶりです。</title>
<description> 前の記事からなんと半年以上も間が空いてしまいましたねぇ・・・ユキダルマ元気でやってますよーレコダイは・・・んーごめんなさい。今はやってないです。体重は75kg前後。4月の記事で72kg台って書いてるのでちょい増えてしまいましたね。カロリー制限をしているわけではなくただ日々「食べ過ぎないように」意識して生活はしているつもりです。夕食後のウォーキングもできる限りがんばってます。実は７７ｋｇまで一時期増えてまし
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<![CDATA[ 前の記事からなんと半年以上も間が空いてしまいましたねぇ・・・<br /><br />ユキダルマ元気でやってますよー<br />レコダイは・・・んーごめんなさい。今はやってないです。<br />体重は75kg前後。4月の記事で72kg台って書いてるのでちょい増えてしまいましたね。<br />カロリー制限をしているわけではなく<br />ただ日々「食べ過ぎないように」意識して生活はしているつもりです。<br />夕食後のウォーキングもできる限りがんばってます。<br />実は７７ｋｇまで一時期増えてましたがここ最近食生活意識して75kgには戻ったところです。<br />でもちょっと気がゆるむと暴飲暴食時代（笑）に戻るのでまだまだ要注意です。<br /><br />ちなみに夏に職場の健康診断がありましたが<br />今回数値的には全て平均値でおさまっていました。<br />（体重的にはただ「軽肥満」ではありますが）<br />これはとてもうれしいことでした。<br /><br />前の記事で「結婚が決まりそう」って書いてましたが<br />そのことについて<br /><br />5月上旬　自分の両親に結婚話をする。<br />7月　相手の両親に結婚話をする。<br />10月上旬　自分の実家・相手の実家に結婚あいさつ<br />11月22日　入籍<br />が決まりました。ベタな日に入籍します＾＾；<br /><br />まだまだ体型的には肥満ですが<br />こんな私を快く迎えてくださった相手側のご両親に感謝です。<br />そして自分の両親もこの結婚にとても喜んでくれています。<br />入籍日にお互いの両親の顔合わせ兼ねてお食事会をします。<br />挙式は来年・・・親戚のみのこじんまりとしたものを予定してます。まだ式場も日程も決まってませんが。<br /><br />レコダイをして約20kg減したからこそ今があるんだと思えます。<br />本当によかった。<br />そしてこれから挙式の予定もありますし<br />できれば子どもも授かりたい。<br />そう考えると今の体型ではまだまだ心配です。<br />やっぱりなんとかせめて60kg台には落としたい。<br /><br />ということで不定期更新にはあると思いますが<br />「ぼちぼちダイエットしてます」ブログを再開したいと思います。<br /><br />ゆるーくながーくがんばります。<br /><br />当面の目標は来年の挙式までに６５ｋｇかな？<br />とりあえず挙式日を決めなくては～<br /><br />では改めてよろしくお願いします。 ]]>
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<dc:date>2009-11-07T19:54:24+09:00</dc:date>
<dc:creator>ユキダルマ</dc:creator>
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<title>将来の展望</title>
<description> ご無沙汰しております…この3月、4月はなかなか忙しく、やっぱり更新が滞ってしまいました。レコダイはというと、やめたわけではありません。しかし、食べたものの記録はしているものの、カロリー制限はほとんどしてない状態。ですから、体重は横ばい。今は72kg台ですね。しかし、食べかたがわかってきたというか、無茶などか食いなんかすることなく、過ごせています。あと10kgは落としたいけれどもここからは、本当にぼちぼちです
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<![CDATA[ ご無沙汰しております…<br />この3月、4月はなかなか忙しく、やっぱり更新が滞ってしまいました。<br />レコダイはというと、やめたわけではありません。しかし、食べたものの記録はしているものの、カロリー制限はほとんどしてない状態。ですから、体重は横ばい。今は72kg台ですね。<br />しかし、食べかたがわかってきたというか、無茶などか食いなんかすることなく、過ごせています。<br />あと10kgは落としたいけれどもここからは、本当にぼちぼちですね。<br />見た目はだいぶ変わったようで最近は洋服を買うのも楽しいです。トップスは、Lサイズ、13号がいけますね。<br />そして、実は…具体的に結婚話が進みはじめそうです。まだ二人の中だけの話ですが、できたら年内中に入籍をしたい意向をもってます。今まで全く結婚に乗り気ではなかった彼がだいぶ前向きになったのもダイエット効果かな？お互いの両親に挨拶にいくまでにもう少し、体を絞りたいものです。<br />これからのことを考えると、夢いっぱいというより、緊張でいっぱいですが、なんとか乗り切っていきたいです。<br />そして、ブログも、もう少し仕事が落ち着けば、また再開していきたいと思います。<br />以上、近況報告でした。 ]]>
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<dc:subject>未分類</dc:subject>
<dc:date>2009-04-13T06:22:38+09:00</dc:date>
<dc:creator>ユキダルマ</dc:creator>
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<title>半年</title>
<description> まだまだ日記は本格始動できないでいますが皆さん元気ですか？コメントありがとうございます。コメント返しも時間見つけてまたゆっくりさせていただきますね。3月5日でレコダイはじめて半年になりました。自分でもここまでこれたことを嬉しく思います。今は更新が滞ってしまっていますが、やはりブログを通じて皆さんと切磋琢磨できたことが何よりの原動力だったと思います。ありがとうございます。半年と3日すぎた今朝の体重は、7
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<![CDATA[ まだまだ日記は本格始動できないでいますが皆さん元気ですか？<br />コメントありがとうございます。<br />コメント返しも時間見つけてまたゆっくりさせていただきますね。<br />3月5日でレコダイはじめて半年になりました。<br />自分でもここまでこれたことを嬉しく思います。今は更新が滞ってしまっていますが、やはりブログを通じて皆さんと切磋琢磨できたことが何よりの原動力だったと思います。ありがとうございます。<br />半年と3日すぎた今朝の体重は、72.3kgです。<br />半年前の開始時が97.4kgでしたので25.1kg減です。<br />あと10kgは減らしたいな、と考えてますがぼちぼちいければ、と考えてます。<br />昨日、春用に、と薄手のジャケットを買いました。<br />今までは大きいサイズを取り扱っているお店で買ってましたが、初めて普通のSHOPでLサイズのものを買いました。きちんと試着もして。見事にぴったりでした。嬉しいです。<br />今まで持っていた洋服が見事にぶかぶかになっているのでしばらくは洋服貧乏になるかも。でもそれも嬉しい悲鳴ですね。<br />というわけで簡単に近況報告しました。<br />更新の再開はもしかしたら4月になってから、かもしれませんがどうぞ皆さんわすれずにいてやってくださ～い(笑) ]]>
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<dc:subject>レコーディングダイエット</dc:subject>
<dc:date>2009-03-08T10:09:17+09:00</dc:date>
<dc:creator>ユキダルマ</dc:creator>
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<title>しばらく・・・</title>
<description> こんばんはーいつもいつも日記更新したいと思いながらなかなかできずにいます＾＾；年度末ということで仕事も忙しく今日は22時に帰宅でした＾＾；レコダイ自体はしてますけどけっこうアバウトになってるのが正直な話。でもまぁ一応体重は今朝７３．６ｋｇと一応減っています。日曜から月のものもやってきて体のだるさもあるのでもしかしたら本格復帰までもうしばらく時間がかかっちゃいそうです。でもブログをやめるつもりはありま
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<![CDATA[ こんばんはー<br />いつもいつも日記更新したいと思いながらなかなかできずにいます＾＾；<br />年度末ということで仕事も忙しく<br />今日は22時に帰宅でした＾＾；<br />レコダイ自体はしてますけどけっこうアバウトになってるのが正直な話。<br />でもまぁ一応体重は今朝７３．６ｋｇと一応減っています。<br />日曜から月のものもやってきて体のだるさもあるので<br />もしかしたら本格復帰までもうしばらく時間がかかっちゃいそうです。<br />でもブログをやめるつもりはありませんので忘れないでくださいね～<br />みなさんのブログも携帯いじりながら読み逃げはしています～読み逃げですいませんっ（汗）<br /><br />こんなこと言いながら明日には復帰してるかもだけど・・・＾＾；<br /><br />ではではまた～<br /><br />ブログ村のランキングに参加しています。よろしければクリックでどうぞ応援よろしくお願い致します♪<br /><br /><a href="http://diet.blogmura.com/diet_recording/"><img src="http://diet.blogmura.com/diet_recording/img/diet_recording88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ダイエットブログ レコーディングダイエットへ" /></a><br /> ]]>
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<dc:date>2009-02-23T23:22:27+09:00</dc:date>
<dc:creator>ユキダルマ</dc:creator>
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<title>元気です</title>
<description> こんばんは～ご無沙汰してます。更新が滞ってしまってご心配かけていると思いますが元気です～彼氏とはあれからすぐ仲直りしてます～ご心配かけました。今週初めは、体調崩し、微熱がでて仕事から帰るとご飯食べてバタンキューな日々でした。多分生理前なので体調を崩しやすいんだと思います。あ、あと火曜日には万歩計をポケットに入れたまま洗濯をし、壊してしまいました。彼氏にもらった上等なやつだったのでショック！彼氏には
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<![CDATA[ こんばんは～ご無沙汰してます。<br />更新が滞ってしまってご心配かけていると思いますが元気です～<br />彼氏とはあれからすぐ仲直りしてます～ご心配かけました。<br />今週初めは、体調崩し、微熱がでて仕事から帰るとご飯食べてバタンキューな日々でした。<br />多分生理前なので体調を崩しやすいんだと思います。あ、あと火曜日には万歩計をポケットに入れたまま洗濯をし、壊してしまいました。彼氏にもらった上等なやつだったのでショック！彼氏には内緒で同じ型のものを買い替えました。<br />体重はあまり変わってません。今朝は74kgでした。<br />やっと今日、日記更新できる！とパソコンをいじったら…パソコン調子悪っ！<br />文字打つのにえらい時間がかかる…。<br />ということで今日もたまってる分の更新はお預けです～。<br />この日記は携帯から更新してます。<br />またパソコンの調子が戻ったらまとめて更新しますね。とりあえず、ユキダルマは元気です～<br />ブログ村のランキングに参加しています。よろしければクリックでどうぞ応援よろしくお願い致します♪<br /><br /><a href="http://diet.blogmura.com/diet_recording/"><img src="http://diet.blogmura.com/diet_recording/img/diet_recording88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ダイエットブログ レコーディングダイエットへ" /></a> ]]>
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<dc:date>2009-02-19T22:34:01+09:00</dc:date>
<dc:creator>ユキダルマ</dc:creator>
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